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母亲的小花园(外一篇)

文章来源: 印象武隆征文      编辑:张世洪     时间:2015-01-09 15:38:54    
摘要: 家有老母亲,虽然已经九十高龄了,但是头不昏眼不花,神智清醒精神矍铄。说起来母亲能够延年益寿,这都是因为我把阳台变成了母亲的小花园。

  家有老母亲,虽然已经九十高龄了,但是头不昏眼不花,神智清醒精神矍铄。说起来母亲能够延年益寿,这都是因为我把阳台变成了母亲的小花园。

  母亲岁数大了,如何让她老人家颐养天年,我是很动了一番脑筋的。后来我发现,花园中有清新的空气,又有鸟语花香,在花园中散步,能养身执油分廖病,镇静情绪,凝视树木和草坪等植物,可以降低心率安然心境,出格是对那些由于种种原因而倍感忧郁的老人,能起到减压、疏导心情的作用。于是我想,母亲身体虚弱腿脚不便,如果能在家中养些花花草草,也有保健和康复治疗的作用。

  于是我就在家里的阳台上,营造了各种自然景观,利用天然草本和鲜花的芬芳,来为母亲梳理心绪排解忧郁。使用这种“全天然减压法”还能让母亲的血压明显改善,心率减缓,肌肉放松,情绪得到平抚。

  据说,阳台上的温室花房,天然花草的芬芳和颜色,是一种被称为“软吸引”的物质,它可以镇静身心,让老人不用外出就能享受到安静和愉悦。比如薄荷就具有较为强烈的芬芳,能在短时间内阐扬功效,缓解低落情绪,提高记忆力,使精神焕然一新。

  自从我在阳台上栽上了花草,

  母亲的身体也越来越好,在养生的同时,母亲也闲不住了,她竟然也手脚麻利地劳动起来,种植、浇水、锄草,不仅增加了母亲身体的活动量,活动四肢的筋骨关节,而且在种花养草中,调节了母亲的情绪,她亲身体验并真实地感受到这是一种高雅的享受,给精神带来某种寄托和安慰。

  园艺劳动对患有神经官能症、

  高血压、心脏病等疾病的老人还有很好的辅助治疗作用。在病情相对稳定以后,进行适当的园艺劳动,能起到增强心脏功能、降低血压、稳定情绪及消除失眠等痼疾的效果。

  为老人尽孝,就应该投老人所好。能陪着九十高龄的老母亲在阳台上做些园艺劳动,这也是我最大的幸福。春季,我和母亲在阳台上种上茉莉、二月兰,夏季可以多种些月季、玫瑰,秋季可以种些菊花和吊兰,冬季可以种水仙,对母亲都有非常好的保健效果,这也是我的尽孝之道。

Tags(关键字): 印象武隆征文 | 孝道 |

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